pad nerden bulurum

[merttt9]

Konunun başından beri takip ediyorum, neden tahtaya mat sarıyoruz, anlamaya çalışıyordum. Hala kavrayabilmiş değilim, ses olmasın diye filan mı?

tahtanın kol ve ayakları ile çalışırken bir yandanda direk vurmak gerekiyor,bazen el acıyabiliyor,her ne kadar sert vurmasam bile kolara konsantre olurken,el tahtaya sert çarpıyor
direk yumruklarıda hazır dummyde halletmiş olurum,kum torbasına evde yer kalmadı
aslında göründüğü kadar kolay değilmiş çok zor uzun uzun aylarca çalışmak lazımki eller kollar forma girsin,ayrıca çok işe yarayan bir spor gibi durmuyor

zayıflama işine gelince,bu dummy bahane olup koşu yürüyüş ardından dummy üstünde el kol çalışması yapılabilir,yani efor sarfetmek,haraket etmek,kalori harcamak vs..

ama zor bir şeymiş 

    Mert kardeşim her şeyin bir yolu yordamı var, uzakdoğu sporları yada kırıcı sporlar öyle nazik mazik çalışılmaz, form tutmak istiyorsan ip atlamayı dene , ilk günler 3 dk dan 3-4 tekrar sonra artır yada arkadaşların dedikleri gibi düz koşu ama lütfen çocukluğumuzun ekolü olan Bruce Lee ile tanıdığımız tahta adamın karizmasın çizdirme 

[merttt9]

asıl orjinal yer,2 tane ped için 40 tl istedi offf :'(
az önce terzime kumaş bilgisi için uğradım,eleman tamamen kapatmış,buna kılıf diktircektim,ustaların ustasıydı,zaten bıçaklarıma dikilen kılıfı göstermiştim
bir aksiliktir devam ediyor  :'(
neyse burda yazan bilgiler doğrultusunda alıcam,orjinal yumrukluğa 40 tl çok geldi

[emin albayrak]

 :'( :'(

[XauPau]

Başlığı görünce "pad" diye merak ettim. Meğer bizim ped ile matın çocuğuymuş 

Mertçim nette kamp matı diye aratırsan 10-20 lira arası bolca bulursun.

[ugurcan_20]

:'( :'(

 

[ozgurozdemir]

mertcim sana tavsiye öncelikle yediklerine dikkat et anladığım kadarıyla normal de bir işle meşgul değilsin bursa güzel biryer ve yürüyüşe uygun

günlük olarak bir uludağ yürüyüşü yaparsan ve karbon hidrat ve şekeri kesersen güzelce zayıflarsın olmadı bir spor salonuna yazılı ver ve boş olduğun akşamlarda aksatmadan gidersen zayıflığın yanında gayet düzgün olarak vucut yapısına ulaşırsın hem toplu olarak yapılmış olan spordan feyz alırsın ve devam edersin ki elit bir spor salonundaysan yeni yeni arkadaşlar edinmende fayda olur  . tahtadan aletle fazla uğraşma bence  onlar sadece kondisyon ve reflesk artırmakta işe yarar eski bir kung fu cu olarak sana tavsiyem ( siyah ta bırakmıştım hocanın burnunu kırınca beni attı )

[merttt9]

aldım
silah dükkanında buldum kamp malzemeleride satıyorlardı,2 çeşit vardı birisi mavi renk ve daha küçük mat,daha yumuşaktı 15 tl di
bu ise daha büyük ve süngeri azcık daha sert 17 tl ye aldım,bunu internette gördüm ama yüzeyi tırtıklı diye almak istememiştim,canlı görünce daha iyi oldu,tırtıklı yüzeyin hemen arka tarafı düz bu yüzden iyi oldu
bağlamak içinde esneyen lastik aldım 

ben bunu kesicem,kampçı arkadaşların içi gidecek 








herkese teşekkürler süper oldu...     

[merttt9]

sonuç süper 
arkasında 2 cm lik boşluk kaldı,birde lastik kalın kaçtı ama olsun iyi güzel oldu 





burayada yapsammı kararsız kaldım,kararsızlık çok kötü

[emin albayrak]

Mert o tahta adam kendi etrafında dönüyor mu yoksa sabit mi?

[Theseus]

Sorması ayıp dans için mi?

[merttt9]

Sorması ayıp dans için mi?

 

Mert o tahta adam kendi etrafında dönüyor mu yoksa sabit mi?

kendi etrafında dönmez sabittir,ayağında 25 kiloluk ince demir var,oynamıyor bile,önünde durup,sağ ve sol çarpraz kısımlarına bizim gitmemiz gerekiyor
yani hem adım atıcaz hemde kol tekniği çalışıcaz

[emin albayrak]

25 kiloluk bir alette gerçek insan duruşundaki ağırlığı yakalayamazsın. eğer alet sabit duracaksa kökünden "çakman" lazım ya da duvara monte etmen gerek. bazen bu tahta adamlar hareketli olarak da kullanılıyor. yani demem o ki, zaten dibindeki 25 kiloluk ağırlıkla duran bir alete sen biraz sert vursan o hareket eder ve etrafa çarpar ki sen bunu istemezsin. madem yavaş vuracaksın alet düşmesin diye, o zaman neden pad sardın ki?

[merttt9]

25 kiloluk bir alette gerçek insan duruşundaki ağırlığı yakalayamazsın. eğer alet sabit duracaksa kökünden "çakman" lazım ya da duvara monte etmen gerek. bazen bu tahta adamlar hareketli olarak da kullanılıyor. yani demem o ki, zaten dibindeki 25 kiloluk ağırlıkla duran bir alete sen biraz sert vursan o hareket eder ve etrafa çarpar ki sen bunu istemezsin. madem yavaş vuracaksın alet düşmesin diye, o zaman neden pad sardın ki?

tomruk 24 kilo,ayağındaki kare demir 25 kilo toplam 49 kilo birde kol ayaklar 6 kilo,toplamda 55 kilo,tartıya koyup tartım,merak etmiştim
ayrıca kare demir blok 50 cm e 50 cm boyutlarında olup,dummy itince bile ayağın taban genişliğinden dolayı sağa sola öne arkaya yatmıyor ve ittirince bile gitmiyor çünkü demir altında örtü kilim vs var
ayrıca çok sert vurmayınca sorun olmuyor,mesela kapıyı kırmak için atılan tekme gibi ağır tekme atılmadımı sorun yok,ama aylarca çalışıp ustalaşılırsa o zaman bundan sonra gerçek birine vurur gibi tekme ile abanılırsa o zaman dediğin gibi yere çakmalı veya duvara çakmalı model almak lazım,haklısın 

[sefaçabuk]

Sorması ayıp dans için mi?

Dövmek için 

[Theseus]

Sefa hocam yapmayın,şaka yapmıştım 

Madem bildiğimizi belli ettik devam edeyim; bana alınmadan sorulsaydı tavsiye etmezdim.

Bu alet kung fu-özellikle de- wing chun çalışanlar için tasarlanmış eski bir düzenektir.El bilek ve dirsek çalışmanıza yarar.

Aylarca wing chun çalıştıktan sonra yakın mesafe vuruş vs pratiğini geliştirmek için kullanılır.
Şimdi başınızda bir hoca olup tek tek göstermedikten sonra hiçbir işe yaramayacaktır.
Burada uygulaması var,videodaki şahıs en az 10 yıldır çalışıyordur ama :  http://www.youtube.com/watch?v=yqXC3vz002I&feature=related

[sefaçabuk]

Ben sadece dövmek için" cevabı hoşuma gittiği için söyledim zaten, şaka olduğunu tahmin ettim 

[meteoravcısı]

Sefa hocam yapmayın,şaka yapmıştım 

Madem bildiğimizi belli ettik devam edeyim; bana alınmadan sorulsaydı tavsiye etmezdim.

Bu alet kung fu-özellikle de- wing chun çalışanlar için tasarlanmış eski bir düzenektir.El bilek ve dirsek çalışmanıza yarar.

Aylarca wing chun çalıştıktan sonra yakın mesafe vuruş vs pratiğini geliştirmek için kullanılır.
Şimdi başınızda bir hoca olup tek tek göstermedikten sonra hiçbir işe yaramayacaktır.
Burada uygulaması var,videodaki şahıs en az 10 yıldır çalışıyordur ama :  http://www.youtube.com/watch?v=yqXC3vz002I&feature=related

Pad e gerek yokmuş, kalın kendir sarıncada oluyırmuş

[emin albayrak]

Sefa hocam yapmayın,şaka yapmıştım 

Madem bildiğimizi belli ettik devam edeyim; bana alınmadan sorulsaydı tavsiye etmezdim.

Bu alet kung fu-özellikle de- wing chun çalışanlar için tasarlanmış eski bir düzenektir.El bilek ve dirsek çalışmanıza yarar.

Aylarca wing chun çalıştıktan sonra yakın mesafe vuruş vs pratiğini geliştirmek için kullanılır.
Şimdi başınızda bir hoca olup tek tek göstermedikten sonra hiçbir işe yaramayacaktır.
Burada uygulaması var,videodaki şahıs en az 10 yıldır çalışıyordur ama :  http://www.youtube.com/watch?v=yqXC3vz002I&feature=related

ağzına sağlık abi