STOP (Stop Think Observe Plan)

[deserteagle]

Hayatı idame ile ilgili temel bir konuyu açayım. Ben konuyu açtıktan sonra arakası gelir, konu katılımla gelişir, hatalar varsa düzelir.

STOP bir kısaltmadır. Acil bir durumda aklınıza telaş yerine yön vermesi için kullanabileceğiniz bir yöntemdir.

S -> Stop: Dur --- Dur, sakinleş, nefes al, her ne olduysa oldu...
T -> Think: Düşün --- Beynini kullan, beyin bedava.
O -> Observe: Gözle --- kendi durumunu, çevreni, sorunları, kaynakları algıla
P -> Plan: planla --- İhtiyaçlarını ve önceliklerini belirleyerek bir hareket planı yap


E, hadi ben kuyuya bir taş attım. Artık yukardaki metindeki hata ve eksiklerimi hep beraber tamamlayacağız.

[burakergin]

Üstadım uzun süre değişik tip arazide kalmış biri olarak başlık ve içerik çok hoş olmuş. Doğada başımıza en ummadığımız anda en istemediğimiz şeyler gelebiliyor mesela mart sonunda bir yağmurda tüm kıyafetlerim üstümde panco olmasına rağmen ıslanmıstı o tip durumlarda aksilik hep üste gelırkı çantama koyduğum şu açılıp kuru olan kıyafetlerımıde ıslatmıstı. Malum ateşde yakamıyoruz yağmur dinince çantamdan hallice bir kıyafet çıkarıp ağaç dallarından basit bir düzenek ile çantama asmıstım Ne olursa olsun tabiki sağlıklı ve sakin düşününce aslında çözümler çok basit oluyor önemli olan soğukkanlılıkla hareket edip beynimizi sağlıklı bir şekilde kullanabilmek.